Uma massagem perfeita para quem pratica esportes

Uma breve pausa nos treinos pode melhorar sua performance e ajudar a tirar mais proveito da atividade física.

A massagem é uma atividade ligada aos atletas há milênios. Em 800 a.C., os competidores olímpicos já usavam a massagem para preparar-se para as corridas e provas ou recuperar-se dos treinos.

Hoje existem muitos equipamentos para melhorar a performance do atleta ou protege-lo de lesões. Mas o equipamento mais importante ainda é o Corpo Humano.

Equlibrar tensões e recompor tecidos musculares são alguns dos benefícios que podemos alcançar. O ambiente sereno de spa ajuda a equilibrar a mente e reduzir o stress.

Todo atleta profissional tem a massagem como parte da sua rotina de treinamento. Isso porque a massagem ajuda a preservar o tecido muscular, alongar após o treino ou prova e na recuperação de pequenas lesões. O atleta amador não é diferente.

São massagens específicas, que trazem reais resultados no corpo que é constantemente exigido. Além de ajustar à fase que está vivendo no seu treino, também é adaptada aos diferentes esportes: corrida, ciclismo, musculação, triathlon, tênis,...