A busca por uma vida mais saudável é constante. Pequenas atitudes podem fazer a diferença no organismo de cada um. Tomar um copo de suco de laranja diariamente, por exemplo, aumenta o ferro do organismo e repõe a vitamina C. Além disso, a laranja reduz em até 30% o risco de câncer de pulmão.
Pessoas que praticam atividades intensas como corrida, têm na laranja uma excelente aliada. Rica em vitamina C, elas ajudam os músculos a se recuperar. Essa vitamina ainda ajuda prevenir a fadiga e aumentar a energia.
Pessoas que praticam atividades intensas como corrida, têm na laranja uma excelente aliada. Rica em vitamina C, elas ajudam os músculos a se recuperar. Essa vitamina ainda ajuda prevenir a fadiga e aumentar a energia.
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