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ECOVERY significa recuperação, e é justamente o que a gente procura quando estamos sentindo aquela dor derivado dos exercícios, principalmente quando treinamos para um campeonato, ou até mesmo quando voltamos dele. O momento de rest (descanso) é crucial para o corpo ficar bem e o recovery auxilia nisso, acelerando o processo para que você siga e a dor fique para trás.
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