Dores nas costas

A falta dos devidos cuidados em relação a postura e a falta da prática de atividade física, são fatores que comprometem a saúde das costas. 

Quando acumulamos problemas e não conseguimos relaxar a mente, o corpo também não relaxa, o que deveria acontecer naturalmente. É este excesso de tensão que deixa os músculos doloridos, causando principalmente dores nas costas. 

 A massagem relaxante tem um papel importante, pois os seus benefícios incluem: ➡️ Controle do estresse. ➡️ Diminuição da ansiedade. ➡️ Alívio da tensão e dores musculares. ➡️ Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune. ➡️ Diminuição da pressão arterial, em casos de pacientes hipertensos. ➡️ Alívio das dores de cabeça. ➡️ Diminuição do cansaço. ➡️ Estimulação e equilíbrio do sistema intestinal. ➡️ Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos. ➡️ Diminuição das insônias.