A massagem desportiva bem aplicada é o método mais eficaz para resolver problemas de tensão muscular e restabelecer o equilíbrio do sistema músculo esquelético, aumento da circulação sanguínea e linfática, aumento do fluxo de nutrientes, estimulação dos processos de cicatrização, resolução de edema e hematoma crônico, aumento da extensibilidade do tecido conjuntivo, alívio da dor, aumento dos movimentos nas articulações, facilitação das atividades musculares, estimulação das funções viscerais, promoção do relaxamento local e geral, relaxamento físico, alívio da ansiedade e tensão (estresse), estimulação da atividade física, sensação geral de bem-estar (conforto). . .
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