É uma massagem tonificante, superficial e rápida com o objetivo de aquecer a musculatura, promover a vaso dilatação, estimulação e excitação.
A massagem terá ação desintoxicante e será feita com movimentos de amassamento, lentos e profundos, tendo por objetivo a recuperação das fibras musculares, eliminando resíduos metabólicos do corpo através da drenagem sanguínea e linfática, para assim acelerar a regeneração tecidual e favorecer a nutrição celular.
B
e
n
e
f
í
c
i
o
s
d
a
M
a
s
s
a
g
e
m
D
e
s
p
o
r
t
i
v
a
Na pré competição: preparar a musculatura para o dia da competição
Em pós-competição oferece um relaxamento da fadiga muscular
Nenhum comentário:
Postar um comentário