A massagem esportiva é uma técnica específica que visa aliviar dores musculares, tensões e lesões decorrentes da prática esportiva. Ela utiliza diversas manobras e movimentos, como amassamento, deslizamento, fricção e percussão, para promover o relaxamento muscular, melhorar a circulação sanguínea e aumentar a flexibilidade dos tecidos. Além disso, a massagem esportiva pode ajudar na prevenção de lesões, no aumento da amplitude de movimento e na melhoria do desempenho físico dos atletas. É uma técnica muito procurada por esportistas de alto rendimento, mas também pode ser benéfica para pessoas que praticam atividades físicas regularmente.
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