Quando atletas aumentam a sua rotina de treinamentos, quase sempre utiliza-se os músculos de forma exaustiva, causando assim um stresse nos tecidos. O excesso de treino e/ou a ausência de alongamento levam às dores musculares.
A massagem desportiva que aplico, ajuda o músculo a se recuperar após seu treino, aliviando todas as tensões e ajudando a retirar o ácido láctico dos músculos. Assim, o sangue e o oxigênio conseguem voltar aos músculos a um ritmo normal e fazer uma reparação eficaz dos tecidos musculares, tornando-os mais fortes e resistentes para que ela possa melhorar ainda mais seus estímulos durante seus futuros treinos.
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