Massagem de percussão

 

Uma das ferramentas que tem ganho expressão nos últimos tempos são as pistolas de massagem. Para quem pratica desporto, passa muito tempo a fazer tarefas repetitivas ou mesmo para quem passa muito tempo sentado, a estimulação certa dos músculos será essencial para a recuperação e para o bem-estar. No entanto, a pandemia limitou muito (e continua a limitar) as deslocações a profissionais e, por isso, houve a necessidade de criar soluções acessíveis que minimizassem essa falta.

As dores e tensão muscular são transversais para quem pratica desporto, tem trabalhos com elevado esforço físico ou para quem passa o dia sentado ao computador a trabalhar. Assim, a estimulação certa dos músculos, através de uma massagem, é essencial para a recuperação e para o bem-estar da pessoa.

As pistolas de massagem, também conhecidas como pistolas de percussão ou massageadores de percussão, podem ajudar a aliviar a dor e a tensão através de “rajadas” rápidas e oscilantes de pressão no tecido muscular.