Quem não gosta de uma massagem, não é mesmo? Ela deixa a gente super relaxado para encarar a rotina do dia a dia e traz inúmeros benefícios. Mas, você sabia que a massagem também pode ajudar muito para quem treina? É isso mesmo, a massagem é uma importante aliada não apenas para os esportistas de alto rendimento, mas para todos que praticam algum tipo de atividade física.
Massagem desportiva -Ajuda a soltar a musculatura que fica constantemente contraída devido ao uso contínuo. -Acelera a recuperação depois de um treino ou competição. -Ajuda a prevenir lesões. -Relaxa. -Melhora a circulação sanguínea e o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos. -Libera e ativa os músculos.
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