Não se deve tomar remédios para dores muscular

Praticantes de esportes e atividades físicas, sentem o corpo dolorido pós o treino? Após qualquer atividade física o corpo começa se recuperar do estresse em que os músculos foram submetidos durante os exercícios. As atividades realizadas nas 48 horas depois do exercício físico podem fazer valer a pena todo o seu esforço na academia. 

Não se deve tomar remédios para dores muscular 

 A verdade é: se você se exercitar e tomar um relaxante muscular depois, o seu esforço terá sido em vão. O desconforto pós treino está relacionado a hipertrofia muscular, que acontece quando os músculos do corpo respondem aos estímulos, crescem (hipertrofiam) e resultam no chamado ganho de massa magra. O mais indicado e aconselhável é uma massagem desportiva.