A grande maioria das pessoas adora uma massagem. Mas você sabe a diferença entre massagem relaxante e massagem terapêutica?
A massagem relaxante, como o próprio nome já diz, é ótima para promover o relaxamento físico e mental. Seu principal objetivo é diminuir a tensão do dia a dia, promovendo bem estar e relaxamento na pessoa. É uma massagem leve e agradável de receber.
Já a massagem terapêutica, como o nome já explica, tem um objetivo terapêutico, como a resolução de uma dor específica, por exemplo. Além disso, também auxilia no tratamento de edemas, estresse, fadiga e insônia. Aqui, a massagem pode promover um relaxamento físico e mental, mas não é o objetivo principal. Os movimentos podem ser um pouco doloridos, mas nada que cause desconforto no paciente .
Independente da escolha da massagem, benefícios não faltam para elas! Na dúvida, consulte um massoterapeuta.
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