Quem se exercita com frequência sabe que as dores musculares são consequências de um treino intenso. Já aqueles atletas de fim de semana, podem sofrer com o desconforto na musculatura devido à falta de prática e preparo físico. A massagem para quem pratica atividade física pode ser utilizada para tratar lesões e também para melhorar o desempenho do atleta durante o treino. Os benefícios da massagem começam de imediato e não possuem contra-indicação .
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