A Massagem Desportiva é uma grande aliada na preparação e recuperação de atletas amadores e profissionais. A Massagem Desportiva promove maior flexibilidade, reduz a fadiga, melhora a resistência muscular, ajuda a prevenir lesões e prepara o corpo e a mente para um desempenho ideal.
Pode ser usada como preparação pré-treino/competição e reduzir o tempo de recuperação no pós-treino/competição. Quando realizada por um bom profissional, ela também pode realçar os benefícios do treinamento e ajudar a eliminar toxinas, como o ácido lático e outros resíduos metabólicos que se acumulam nos músculos após a prática de exercícios além de minimizar dores e prevenir contra lesões.
Pode ser feita nos dias do treinamento ou em dias intercalados. Pratique Massagem Desportiva !
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