Massagem

Embora os efeitos concretos de uma massagem dependam do tipo de massagem utilizada, em geral servem para prevenir, tratar e melhorar certas patologias, como stress, contraturas, edemas, tensão muscular, tensão nervosa, tendinite, entorse, caimbras, lumbago, etc.

Atualmente, a prática da massagem é considerada como um dos meios terapêuticos de maior eficácia e ajuda a completar o trabalho dos médicos e preparadores desportivos.