Todos os atletas pretendem aumentar sua performance esportiva. Mas para conseguirem os melhores resultados, precisam seguir um plano de treino rigoroso que faça aumentar suas capacidades e habilidades, como a força, resistência, velocidade, muitas vezes levando o corpo ao seu limite fisiológico. Com isso as probabilidades de lesões musculares aumentam podendo em alguns casos impedir a continuidade dos treinos e competições. Para ter um ótimo treino é preciso descançar a musculatura e prepará-los novamente para as atividades. A massagem é um bom complemento para evitar lesões e ainda melhorar seu desempenho.
A Massagem Desportiva é indicada como preventivo de lesões musculares causadas pelo esporte. Ela aumenta a circulação sanguínea e o aporte de sangue nos músculos, levando nutrientes e oxigênio; ajuda no processo de desintoxicação muscular pelo ácido lático o qual leva muitas vezes a câimbras e dores limitantes para o treino.
No pré-treino e pré-competição, é indicada por estimular a produção de adrenalina e aquecer os tecidos do corpo.
O objetivo principal é ajudar a aliviar o estresse e e tensão que se acumulam nos tecidos moles do corpo durante a pratica da atividade física.
Além disso ela auxilia :
Aumento no desenvolvimento
Evita fadiga muscular
Redução de inchaços
Diminuição da tensão muscular
Alívio de dor
Aumento de flexiblidade
Melhore seu Desempenho...
Pratique Massagem Desportiva !!
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