Massagem Desportiva utiliza um conjunto de técnicas
específicas orientadas, nomeadamente, para aumentar a
rentabilidade dos desportistas e tonificar os tecidos musculares.
específicas orientadas, nomeadamente, para aumentar a
rentabilidade dos desportistas e tonificar os tecidos musculares.
Aplica-se em situações de treino desportivo,
pré-competição, competição e pós-competição, mas também
depois de uma longa viagem, na prevenção e recuperação de
lesões.
pré-competição, competição e pós-competição, mas também
depois de uma longa viagem, na prevenção e recuperação de
lesões.
Contudo, para se beneficiar de uma massagem desportiva
não é necessário ser atleta. Esta massagem atua ao nível
da descompressão dos músculos e envolve a manipulação
e reabilitação dos tecidos moles do corpo, incluindo
músculos, ligamentos e tendões.
não é necessário ser atleta. Esta massagem atua ao nível
da descompressão dos músculos e envolve a manipulação
e reabilitação dos tecidos moles do corpo, incluindo
músculos, ligamentos e tendões.
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