A massagem desportiva serve para preparar e recuperar a musculatura de quem pratica exercicio fisico, como você.
Principais benefícios para ti:
- diminuiçao das lesões e melhoria da consistência de treino
- prevenção de lesões musculares e dos tendões
- ajudar-te na redução de espasmos musculares e no alivio de músculos fatigados
O objetivo da massagem desportiva é aumentar a circulação sanguínea e ajuda a eliminar as toxinas acumuladas após o exercício físico, o que resulta numa recuperação mais eficaz depois do treino.
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