Massagem de esportes

Essa técnica de massagem é parecida com a da massagem sueca, já que também usa movimentos de petrissage e effleurage (amassamento e deslizamento). 

Ela usa mais pressão para massagear os músculos, ajudando a preparar o corpo para praticar esportes e atividades, já que ajuda no aquecimento muscular e melhora a circulação. Essa massagem também pode ser usada para aumentar o relaxamento e aliviar o stress e tensão.